内心肖像的创作 想象一下，通过艺术“你”出生。可能是什么样子？
如果你在画布上用颜色表达“你”的内心，会怎么样？
只使用线条、涂鸦、圆点、形状等来表达出“你”的意思是怎样的？是激动的还是平静的？
“你”内在的艺术表达，无论有没有文字——内在你的形象。你可以分析你的创作，或者从自然艺术的角度去观察它们。内心肖像创作——将情感和情感转移到艺术上。思维导图结构很好地服务于思想，从中心向外呈放射状和有机生长。你可以只包括文字或使用图像，也可以使用颜色和形状。
如果从一个抽象的角度来处理，或者你可以探索你内心世界的代表性图像，那么这个练习将需要有限的绘画能力。肖像很自然会改变，所以你可以在不同的时间从内到外有效地创造出无声的鞭策。通过艺术表达来产生内在的情感，利用自由去探索你的情感。
在里面：你看到了什么？你听到什么了？你觉得怎么样？你感觉如何？现在，你如何将“你”转移到纸或画布上？试着以一种不受引导和自发的方式产生出“你”。
你内心的艺术是否会因你当时从事的活动而有所不同？也许挖掘过去的记忆，好的或坏的，可能会产生完全不同的风格和创作？情绪进入媒体，从动荡到平静。
作为一种艺术治疗的形式，潜在的放松和治疗，产生出你的内心肖像创作可能会挖掘过去，现在或未来。
在大画布上创建一个小组怎么样？将情绪和感觉融合在一起，一起感觉流畅，创造出一幅协作的杰作。想象一下每个参与者的独特个性。自发的绘画、绘画、素描和涂鸦可能会释放紧张感，或者突出行动中的爱和快乐。
如果在创造之前播放舒缓的音乐呢？把它和重摇滚音乐对比一下。思考在大自然中创造一个内在的肖像。也许一个实际操作的方法可以揭示不同的结果；例如，手工绘画？你可能会加入混合媒体或不寻常的材料，可能创造一个独特的拼图。
我这里所创建的示例探索了不同的方法，以说明各种可能性，而不是表示我的内心状态。
想象和发明，梦想和欲望，你可以建立一个内在表达的组合，挖掘和利用你的个性和独创性。
内心肖像创作——你会创作什么呢？ 
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