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佛系思维导图:你在这里!

时间:2018-12-02    点击: 次    来源:花匠网站    作者:花匠 - 小 + 大

你在那里
试图“发现”自己就像跑马拉松而不知道路线,然后意识到“你”在这里,现在,静止(或移动)在这一刻。
向四面八方寻找你自己;试着去发现你远离的是谁。
你就是你所在的地方——无论你在哪里,那就是你。
静坐20分钟,意识到自己身处何处,完全意识到自己的身体和环境——那就是你。
你在这儿。
如果你站起来,搬到别的地方去,再检查一下整体意识身体和环境——再次——你就在那里。
不管你身边或身上有什么,这都是外在的——无论你走到哪里,内心总是在那里。内在是“真正的你”的地方——无论你走到哪里,你都会带着“你”。真正的你,内在的你——认识、接受、理解、探索、欣赏、爱、庆祝、享受——毫不费力地、平静地屈服于当下。你,此刻,没有徽章或标签的“你”永远不会离开你。
如果你试图找到自己,你会发现你没有离开;你没有去过任何地方,而且从来没有。你一直在那里,无论那里是过去还是将来。
你在这儿。

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