 积极目的
你允许的每一次侮辱都会强化你。
你忽视的每一个毫无根据的负面批评都会赋予你力量。
每一个保证和真诚的正面批评都会提高你的能力。
如果没有设计来帮助你-不需要附加-放开。
试着倒计时20秒钟，然后零点放手——如果你觉得这样做有帮助，就创造一个肯定，但是记住肯定也需要放弃，否则它们就只是空话。
没有设计帮助？那么它不是为你设计的。
侮辱、攻击、负面批评不是你的真实情况，而是造事者的真实情况。选择不接受这个提议，放手继续前进。
像对待垃圾邮件一样对待不必要的想法。立即删除，忽略，替换，放手。你越快做到这一点，你就越快恢复你的积极目标。
通过选择无反应来收回你的积极力量。为什么把时间浪费在那些无关紧要的事情上？
选择你的积极目标，寻找好处。
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